■  顔のたるみに早く気づく



  顔のたるみの仕組みについて色々とわかってきました。
  対処の方法としても、いくつかの方法がわかりました。
  マッサージや足りない成分を補うこと、食事、運動、など、
  さまざまな方法によって、年齢による顔のたるみを解消する
  ことができます。顔のたるみは、年齢とともに表れますが、
  その年齢には個人差があります。

  日ごろの生活の違いによっても差が出てきますし生活習慣や
  食生活の違いによっても表れ方は違います。電車で自分の顔
  が窓に映った瞬間、自分の顔がたるんでいて二重顎に見えて
  ショックを受けた、という人も少なくないでしょう。

  姿勢そのものも重力に負けて緩んだような状態になって
  いますし、顔もまた、表情筋の衰えやコラーゲンの減少など、
  さまざまな原因によってたるんでしまうのです。それが窓に
  映った二重顎になってしまうわけですね。

  それではどうしたらいいのかというと、年齢にはある程度
  逆らえないものがあります。誰にでも老化は訪れるものですし、
  それはある意味避けて通ることはできないのです。だからこそ
  どうするかというと、老化のサインに早く気づく、ということ
  です。そして気づいたら対処する、ということです。ちょっと
  した変化に気づいても、まだまだ大丈夫だろう、と見過ごして
  しまいがちですが、こうした小さいサインを見つけたときが
  処置を始める時期だということができます。

  その時期が早ければ、やはりたるみの少ない若々しい顔を
  保つことができることになるのです。気づくこと、そして早く
  対処すること、これを心がけて老いに負けない若々しい顔や
  肌を手に入れましょう。


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